Enzimat e tretjes janë proteina të përfshira në tretjen e ushqimit. Gjetur natyrshëm në trup, enzimat e tretjes shiten gjithashtu në formën e shtesave dietetike. Përkrahësit pohojnë se këto enzime mund të ndihmojnë në trajtimin e një sërë problemesh shëndetësore, siç janë çrregullimet e tretjes.
E sekretuar nga pankreasi, enzimat ndihmuese të tretjes ndihmojnë trupin në thyerjen e yndyrave, proteinave dhe karbohidrateve.
Kur funksionimi normal i pankreasit është ndërprerë (për shkak të sëmundjes ose dëmtimit) që rezulton në prodhimin e pamjaftueshëm të enzimeve, trupi mund të jetë i paaftë për të absorbuar siç duhet këto lëndë ushqyese. Supplements digjestive enzimë janë menduar për të mbrojtur kundër këtij malabsorption.
Shtojcave të enzimeve të tretjes shpesh përmbajnë një përzierje të enzimeve, të tilla si enzimat proteolitike (të nevojshme për të tretur proteinat), lipazë (e nevojshme për të tretur yndyrën) dhe amilazë (e nevojshme për të tretur karbohidratet). Gjithashtu janë të disponueshme edhe shtojcave protezuese të enzimeve, të tilla si bromelain dhe papain .
përdorimet
Në mjekësinë alternative, enzimat e tretjes thuhet se ndihmojnë në trajtimin e kushteve të mëposhtme:
- sëmundje celiac
- semundja Crohn
- urth
- dispepsi
- sindromi i zorrëve nervoz
- pamjaftueshmëri pankreatike
- pankreatiti
- kolit ulcerativ
Përveç kësaj, enzimat proteolitike thuhet se ulin kolesterolin . Megjithëse enzimat digjestive zakonisht merren me ushqim për qëllime të tretjes, kur merren në mes të ngrënies në stomak bosh, thuhet se stimulojnë sistemin imunitar , menaxhojnë artritin, zvogëlojnë inflamacionin , përmirësojnë shëndetin e mëlçisë dhe luftojnë kancerin.
përfitimet
Këtu është një vështrim në disa zbulime kyçe mbi përfitimet e mundshme shëndetësore të shtojcave që përmbajnë enzimat e tretjes:
1) Sindromi i zorrëve irrituese
Një enzimë digjestive e njohur si pancrealipase mund të lehtësojë disa simptoma të sindromit të zorrëve të irritueshme , sipas një studimi pilot të publikuar në Frontline Gastroenterology në vitin 2011.
Për studimin, 69 pacientë me sindromë të zorrëve të irritueshme iu dhanë ose pancrealipazë ose një placebo para konsumimit të ushqimeve të njohura për të shkaktuar simptoma të tyre. Rezultatet e studimit treguan se ata që u trajtuan me pancrealipazë përjetuan një përmirësim dukshëm më të madh në simptoma të tilla si ngërçi, bloating dhe dhimbje .
2) Sëmundje inflamatore të zorrëve
Disa studime paraprake sugjerojnë se bromelain mund të ndihmojë në menaxhimin e kolitit, një lloj sëmundje inflamatore të zorrëve. Për shembull, një studim i vitit 2010 i publikuar në sëmundjet inflamatore të zorrëve zbuloi se bromelain ndihmoi në zvogëlimin e inflamacionit të zorrës së trashë në minj me kolit.
3) Kanceri
Enzimat ndihmuese të tretjes mund të jenë të dobishme për njerëzit që i nënshtrohen trajtimit të kancerit, sipas një raporti të publikuar në vitin 2008 në Therapies Integrating Cancer . Në analizën e tyre të studimeve paraprake dhe studimeve klinike mbi efektet e terapisë enzimatike (duke përfshirë enzimat proteolitike) tek njerëzit me kancer, autorët e raportit zbuluan se enzimat mund të zvogëlojnë disa efekte anësore të lidhura me kimioterapinë dhe terapinë rrezatuese (duke përfshirë nauze, lodhje dhe peshë humbja).
4) Arthritis
Bromelain mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjeve të lidhura me osteoarthritis , sipas një hulumtimi të botuar në Arthritis Research & Therapy në vitin 2006.
Duke parë nëntë provat klinike për të testuar efektet e bromelainit në pacientët e osteoartritit, autorët e rishikimit gjetën disa prova se bromelain mund të ofrojë efekte të reduktimit të dhimbjeve të ngjashme me ato të diclofenak (një ilaç jo-steroidal anti-inflamator shpesh i përshkruar për osteoarthritis).
Garanci
Enzimat ndihmon tretjen e ushqimit mund të shkaktojnë një numër efektesh anësore, duke përfshirë dhimbjen e stomakut, nauze, diarre dhe vjellje. Përveç kësaj, disa individë mund të përjetojnë reaksione alergjike ndaj enzimeve digjestive.
Mësoni më shumë rreth përdorimit të shtojcave në mënyrë të sigurt .
Ku ta gjeni
Gjerësisht në dispozicion për blerje në internet, enzimat e tretjes shiten në shumë dyqane ushqimore natyrore, farmaci dhe dyqane që specializohen në shtesat dietike.
Duke e përdorur atë për shëndetin
Për shkak të hulumtimeve të kufizuara, është shumë shpejt për të rekomanduar enzimat e tretjes si një trajtim për çdo gjendje. Është e rëndësishme të theksohet se vetë-trajtimi i një gjendje kronike me enzimat digjestive dhe shmangia ose vonimi i kujdesit standard mund të ketë pasoja serioze. Nëse jeni duke marrë parasysh përdorimin e enzimeve të tretjes, sigurohuni që së pari të konsultoheni me mjekun tuaj.
> Burimet:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis dhe Nutrition Nga Nutraceuticals në Foods Funksionale: Një Shqyrtim Sistematik i Dëshmi Shkencore." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Terapia enzimatike proteolitike në Onkologji Plotësuese të Bazuar në Evidence: Fakt apo Fiksion?" Integr Cancer Ther. 2008 Dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapia e zëvendësimit enzimë për pamjaftueshmërinë e pankreasit: e tashmja dhe e ardhmja." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Suplementi dietik me lëng frutash të freskët zvogëlon inflamimin dhe neoplazinë e kolonës në minjtë me IL-10 me kolit." Inflamm zorrë Dis. 2010 Dhjetor; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, PK Greer, Trinh CT, Gottfried MR. "Trajtimi me Bromelain Oral zvogëlon inflamacionin e kolonës në modelin IL-10 të mangët të zorrëve inflamatore". Clin Immunol. 2005 gusht; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Terapia enzimatike sistemike në onkologji: Efekti dhe mënyra e veprimit". Droga. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Money ME, Walkowiak J, Virgil C, Talley NJ. "Pilot Studimi: një rast i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar nga placebo i > Pancrealepase > për trajtimin e sindromës së zorrëve të pasta të ndjeshmërisë - diarre." Frontline Gastroenterol. 2011, JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Roli i Supplementimit të enzimave në çrregullime të tretjes". Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.