Fraktura të Përbashkëta të këmbës, këmbës dhe këmbës

Kockat e thyera të këmbëve që shpesh kanë nevojë për terapinë fizike

Cilat janë llojet më të zakonshme të thyerjeve në hip, gju, kyçin e këmbës dhe këmbë që kërkojnë terapi fizike si pjesë e procesit të shërimit?

Fraktura të Përbashkëta të këmbës, këmbës dhe këmbës

Një këmbë e thyer mund të jetë një lëndim i dhimbshëm dhe i frikshëm. Kjo mund të çojë në humbje të konsiderueshme të funksionit dhe mund të ndërpresë punën normale dhe aktivitetin rekreativ. Një thyerje e këmbës, nëse nuk kujdeset siç duhet, mund të shkaktojë dëmtime afatgjata të tilla si humbja e levizjes (ROM) ose zvogëlimi i fuqisë . Prandaj, terapia fizike pas një frakture shpesh është shumë e rëndësishme.

Shumë njerëz pyesin veten nëse një këmbë e thyer dhe një këmbë e thyer do të thotë të njëjtën gjë. Ata bejne. Nëse mjeku juaj ju thotë se keni thyer kockën e kofshës, kjo do të thotë që kofshët tuaj janë thyer.

Thyerje këmbë janë shkaktuar pothuajse gjithmonë nga trauma në trup. Rënia, lëndimet atletike ose aksidentet e automjeteve motorike mund të shkaktojnë të gjithë kockat në këmbë.

Simptomat përfshijnë, por nuk kufizohen në, dhimbje, vështirësi në këmbë, bruising, njollë dhe ënjtje, ose një deformim i dukshëm në këmbë. Nëse dyshoni se keni një këmbë, këmbë, këmbë ose këmbë të thyer, duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Telefononi mjekun tuaj ose shkoni në departamentin tuaj të urgjencës lokale për të marrë një diagnozë të saktë të problemit tuaj dhe për të marrë trajtimin e duhur. Dështimi për ta bërë këtë mund të çojë në paaftësi afatgjatë dhe humbje të funksionit.

Trajtimi fillestar për thyerje të këmbëve përfshin zvogëlimin e thyerjes dhe immobilizimit. Reduktimi është procesi ku kockat e thyer rikthehen në pozitën e tyre të saktë. Kjo është bërë shpesh me dorë, por një procedurë kirurgjikale e quajtur një reduktim i hapur reduktimi i brendshëm (ORIF) mund të jetë i nevojshëm për frakturat e rënda. Immobilizimi është procesi i mbajtjes së eshtrave në vend me përdorimin e një hedhjeje ose mbajtëse për të siguruar që të bëhet shërimi i duhur.

Pasi thyerja juaj ka shëruar mjaftueshëm, ju mund t'i referoheni një terapisti fizik për të ndihmuar në përmirësimin e lëvizshmërisë dhe funksionimit tuaj. Terapistja juaj fizike mund t'ju ndihmojë të zgjidhni pajisjen e duhur ndihmëse për të ndihmuar në ecje gjatë fazave të hershme të shërimit nëse është e nevojshme dhe mund t'ju udhëheqë në ushtrimet e duhura për të ndihmuar në përmirësimin e forcës dhe shtrirjes së lëvizjes pas frakturës.

Më poshtë është një listë e frakturave të zakonshme që mund të ndodhin në trupin tuaj më të ulët, që shpesh kërkojnë terapi fizike për të rivendosur lëvizjen funksionale.

1 -

Fraktura e Hip

Një thyerje hip është kocka më e zakonshme e thyer që kërkon hospitalizim.

Thyerje hip zakonisht ndodh në të rriturit më të vjetër, dhe mund të jetë për shkak të traumave si një rënie. Herë pas here, mund të ndodhin fraktura patologjike (fraktura që ndodhin në një kockë që është prekur nga kanceri ose metastazat e kockave) ose frakturat që ndodhin si pasojë e dobësimit të kockave (si në osteoporozën).

Varësisht nga ashpërsia e pushimit, një procedurë ORIF mund të jetë e nevojshme për të zvogëluar një thyerje në hip tuaj.

Terapia fizike përfshin përmirësimin e lëvizjes së hip lëvizjes dhe fuqisë në mënyrë që të përmirësojë ecjen dhe lëvizjen.

2 -

Fraktura e femurit

Një frakturë femur zakonisht kërkon një forcë domethënëse ose rënie. Femur, ose kocka e kofshës, është kocka më e gjatë në trup dhe është shumë e fortë. Kjo ju ndihmon të ecni, të vraponi dhe të qëndroni drejtë.

Trauma në boshtin e femurit tuaj mund ta shkaktojë atë të thyejë, duke çuar në dhimbje të rëndësishme dhe humbje funksionale. Forca më e madhe është zakonisht e nevojshme për të thyer femurin sesa kockat e tjera në këmbë.

Dhimbja, humbja e diafragmës dhe fuqia e reduktuar pas frakturës së femurit mund të ndikojë në hip dhe në gju, duke kompromentuar më tej lëvizshmërinë tuaj. Terapia fizike është e nevojshme shpesh pas shërimit për të rivendosur funksionin e plotë.

3 -

Fracture Tibial Plateau

Një frakturë tibial pllajë ndodh kur gju i nënshtrohet gjurmimit të fortë gjatë një traume. Sheshi tibial është vendi ku kocka e shin tuaj dhe kocka e kofshës bashkohen në gjurin tuaj.

Herë pas here, thyerjet tibiale pllajë kërkojnë kirurgji.

Meqë trungu tibial është në nyjen e gju, humbja e ndjeshme e levizjes së levës dhe fuqisë së gjurit shpesh vjen si pasojë e një frakture këtu. Terapia fizike është zakonisht e nevojshme për të rivendosur sa më shumë funksione të jetë e mundur pasi thyerja është shëruar.

4 -

Tibia / Fibula Fraktura

Një thyerje e tibisë / fibulës (tib / fib) është një frakturë e zakonshme e eshtrave të kyçit të këmbës .

Tibia (kocka shin) dhe fibula (kocka në pjesën e jashtme të kyçit tuaj) janë të vendosura në pjesën e poshtme të këmbëve dhe ndihmojnë në formimin e pjesës së kyçit tuaj të kyçit. Herë pas here, vetëm një nga eshtrat, ose tibia ose fibula, është thyer.

Nëse keni vuajtur një thyerje / thyerje të fijeve, mund të keni nevojë për një operacion.

Terapia fizike pas një thyerje kyçin e këmbës shpesh mund të rivendosë forcën, gamën e levizjes dhe lëvizjen funksionale në nivel është para se të thyhet fraktura.

5 -

Fraktura e Jones

Një thyerje Jones është një pushim në metatarsalin e pestë të këmbës. Metatarsal i pestë është kocka e gjatë në këmbë që lidhet me gishtin tuaj të trëndafilit.

Zakonisht, trauma të vogla të tilla si vrapimi ose hedhja shkakton një thyerje Jones. Një thyerje Jones shpesh konsiderohet si një thyerje stresi , një lloj frakture që zakonisht shkaktohet nga stresi i përsëritur në një kockë në vend të një dëmtimi të vetëm traumatik.

Pas shërimit, diapazoni juaj i lëvizjes mund të reduktohet dhe ecja juaj mund të ndikohet. Zakonisht, terapia fizike pas thyerjes së Jones është e dobishme në rivendosjen e lëvizjes funksionale sidomos në thyerjet e stresit, të cilat kanë tendencë të kenë një prognozë më të dobët sesa frakturat akute të Jones.

6 -

Fraktura e Lisfrancit

Një thyerje Lisfranc është një thyerje dhe zhvendosje e këmbës së mesme. Këmbë e mesme është pjesë e këmbës suaj midis kyçit tuaj dhe këmbëve. Këtu, shumë nga kockat tuaja të këmbëve vijnë së bashku për të ndihmuar lëvizjen tuaj të këmbëve siç duhet.

Një thyerje Lisfranc mund të ndodhë kur ju ktheni këmbën tuaj gjatë sportit, veçanërisht kur lëvizni në terren të pabarabartë ose në një aksident me automjete.

Frakturat e vogla të Lisfrancit trajtohen me imobilizim në një bast të hedhur ose në këmbë, por shumë lëndime të Lisfrancit kërkojnë kirurgji.

Një thyerje Lisfranc është zakonisht një dëmtim i dhimbshëm që mund të rezultojë në kufizime substanciale në lëvizshmëri dhe në këmbë. Terapia fizike pas një thyerje dhe zhvendosjeje të Lisfranc është e rëndësishme për të përmirësuar forcën dhe gamën e lëvizjes së këmbës dhe të kyçit në këmbë për t'ju rikthyer në nivelin tuaj të mëparshëm të aftësisë në këmbë.

Një Fjalë Nga në thyerje të zakonshme të këmbëve dhe shërimit

Prerjet e këmbëve janë të zakonshme dhe shumë prej tyre mund të rezultojnë në reduktime afatgjata në forcë dhe lëvizshmëri pa terapi fizike. Shpesh herë, megjithatë, duke punuar me një terapist fizik i lejon njerëzit të kthehen në nivelin e tyre të mëparshëm të aftësisë funksionale në kohë.

> Burimi:

> Metzl, Jordan D. Sport Mjekësia në Zyrën e Pediatrisë. Akademia Amerikane e Pediatrisë, 2017.