Trajtime Jo-Kirurgjikale për Copat e Rotatorëve

Opsionet e Trajtimit për një Rotator Torn Rotator

Lotët e dorës së Rotatorit nuk shërohen mirë me kalimin e kohës. Ata tentojnë të zgjerojnë ose, në të mirë, të stabilizohen në madhësi. Lajm i mirë është që lotët me rrotullues nuk kanë domosdoshmërisht nevojë për të shëruar në mënyrë që simptomat të zgjidhen. Shumë njerëz kanë lotëzat e rrotulluesve, por nuk ka simptoma të dhimbjes së shpatullave . Prandaj, qëllimi i trajtimit të një copë rrotulluese është që të lehtësojë simptomat, jo domosdoshmërisht të shërohet lotët.

1 -

pushim

Kur simptomat e një prerje të rrotulluar të rrotulluesit janë akute , domethënë ka një shpërthim të papritur të simptomave, mund të jetë e dobishme të mbështetet në shpatull për të lejuar inflamimin e dëmtimit të qetësohet. Është e rëndësishme të mos pengoni supet pasi është e mundur të zhvillohet një shpat i ngrirë . Megjithatë, disa ushtrime të thjeshta duhet t'ju lejojnë të lëvizni shpatullën në një mënyrë që nuk e mban tendosjen e rotatorit dhe lejon që inflamacioni të ulet.

2 -

Modifikimi i Aktivitetit Mënyra se si e ngremë krahun tonë, mbajmë sende dhe fle gjumë natën mund të vendosim në tendosje të rotatorit. Mësoni mënyrat e duhura për të përdorur shpatullat mund të vendosni më pak tendosje në muskujt e rrotulluesve. Pranga e rotatorit përbën vetëm katër nga muskujt e shumtë që rrethojnë nyjen e shpatullave. Duke punuar me një terapist fizik, mund të mësoni të përdorni muskujt e tjerë të shpatullës dhe të mbështeteni më pak në muskujt e rrotulluesave.

3 -

Terapi fizike

Terapia fizike është hapi më i rëndësishëm në trajtimin e lëndimeve të një rrotulluesi. Forcimi i muskujve të prishjes së rrotulluesit është i rëndësishëm për të ruajtur funksionin normal të shpatullave. Disa takime me një terapist fizik mund t'ju ndihmojnë të mësoni ushtrime për të ndihmuar në zbutjen dhe parandalimin e përsëritjes së dhimbjes suaj të shpatullave. Terapist fizik gjithashtu mund të provojë trajtimet për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin duke përfshirë ultratinguj , stimulimin elektrik dhe trajtime të tjera.

më shumë

4 -

Medikamentet anti-inflamatore

Medikamentet anti-inflamatore mund të jenë të dobishëm në kontrollimin e simptomave të një copëtimi të rrotullimit. Medikamentet anti-inflamatore mund të merren rregullisht për një periudhë të shkurtër kohore, dhe pastaj të përdoren kur simptomat e një prerjeje të prangosës së rotatorit ndezen. Këto ilaçe duhet të merren vetëm nën këshillën e mjekut tuaj, por shpesh ata do të lehtësojnë në mënyrë adekuate simptomat e një copë toke të rotatorit.

më shumë

5 -

Aplikimi i akullit

Akull mund të aplikohet në shpatull për të siguruar lehtësim dhimbjeje dhe për të ndihmuar në zgjidhjen e inflamacionit. Akulli mund të aplikohet me ndërprerje, si dhe pas aktiviteteve që shkaktojnë dhimbje shpatullash. Ndërsa paketat e akullit mund të bëhen me lehtësi duke përdorur furnizimet shtëpiake, disa njerëz preferojnë paketimet e akullit të bëra në mënyrë specifike për supet për të siguruar një aplikim uniform të ftohjes në shpatull.

më shumë

6 -

Injeksione kortizon

Injeksione kortizon mund të jenë jashtëzakonisht të dobishme në kufizimin e inflamacionit akut të një prerjeje të prangosës së rotatorit dhe duke i lejuar pacientit të fillojë terapinë. Është e rëndësishme të marrësh pjesë në terapi dhe ushtrime edhe nëse supet ndjehen më mirë pas një injeksioni. Ndërsa kortizon mund të ndihmojë në zgjidhjen e inflamacionit të shpatullave, ushtrimet terapeutike të trajtimit do të ndihmojnë në parandalimin e përsëritjes së simptomave të prerjes së rrotullës.

më shumë

7 -

Por A do të Punojnë Trajtimet Jo-Surgical?

Trajtimet jo kirurgjikale mund të sigurojnë lehtësim të simptomave të një copë toke të rotatorit në disa njerëz, por jo në të gjithë. Derisa studimet e ndryshme kanë gjetur nivele të ndryshme suksesi, rreth 50% e njerëzve që provojnë trajtime jo kirurgjike do të gjejnë lehtësim të simptomave. Disa nga variablat që mund të ndikojnë në gjasat e trajtimit të suksesshëm përfshijnë madhësinë e copëzimit të rrotulluesit dhe gjatësinë e kohës që keni përjetuar simptoma.

8 -

Kur është e nevojshme kirurgjia?

Përcaktimi kur operacioni është i domosdoshëm varet nga disa faktorë. Diskutoni me mjekun tuaj për arsyet e veçanta pse mund të merret në konsideratë kirurgjia ose trajtimet jo kirurgjikale mund të tentohen më tej. Siç u tha më lart, jo të gjitha lotët e rrotulluesve do të kenë nevojë për kirurgji për lehtësimin e simptomave.

_burimet:

_{Hawkins RH, Dunlop R: Trajtimi jo-operativ i copëzave të rrotulluesve. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.}

më shumë