Majdanoz ( Petroselinum crispum ) është një barishte që nganjëherë përdoret për qëllime mjekësore. Shpesh konsumuar si një ushqim, është gjithashtu në dispozicion në shtojcë diete dhe formë çaji. Përkrahësit sugjerojnë se ekstraktet e gjetheve, fara dhe / ose rrënjët e majdanozit mund të ndihmojnë në trajtimin e një numri kushtesh shëndetësore, duke përfshirë edhe problemet e tretjes.
Majdanoz përmban një sërë substancash që mendohet të ndikojnë shëndetin, duke përfshirë disa përbërës antioksidues, acid folik, vitaminë C dhe vitaminë K.
Përdoret për majdanoz
Manairi është mbrojtur si një ilaç natyral për problemet e mëposhtme shëndetësore: astma , frymëmarrja e keqe , dhimbje barku, kapsllëk , diabeti , përdhes , presion të lartë të gjakut , dispepsi , gaz zorrëve , gurët në veshka, osteoartriti , bllokimet e sinusit dhe infeksionet e traktit urinar .
Përveç kësaj, majdanoz thuhet të stimulojë rrjedhën e menstruacioneve, të nxisë oreksin, të forcojë sistemin imunitar, të mbështesë përpjekjet e detoxit dhe të përmirësojë epshin.
Kur zbatohet topikisht (dmth. Drejtpërdrejt në lëkurë), prezervativi supozohet të nxisë shërimin nga plagët, të ndihmojë në trajtimin e kafshëve të insekteve, të heqin qafe nga morrat dhe të nxisin rritjen e flokëve.
Përfitimet Shumë
Edhe pse majdanoz ka një histori të gjatë të përdorimit mjekësor (sidomos në trajtimin e problemeve të tretjes), disa studime shkencore kanë parë efektet shëndetësore të kësaj barishte. Megjithatë, disa hulumtime paraprake tregojnë se majdanozët mund të ofrojnë përfitime të caktuara shëndetësore.
Për shembull, një studim i botuar në Journal of Ethnopharmacology në 2006 zbuloi se majdanoz mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër dëmtimit të mëlçisë që zakonisht lidhet me diabetin.
Në testet në minjtë diabetikë, autorët e studimit vunë re se kafshët e trajtuara me ekstrakt majdanoz përjetuan një përmirësim në disa shënues të shëndetit, si dhe një rënie në nivelet e sheqerit në gjak. Autorët vërejnë se antioksidantët që gjenden në majdanoz duket se luajnë një rol kyç në efektet e bimëve që luftojnë kundër diabetit.
Hulumtimet e tjera në dispozicion për përfitimet potenciale shëndetësore të majdanozit përfshijnë një studim paraprak të publikuar në Immunopharmacology and Immunotoxicology në 2012. Në studim, testet mbi qelizat e marra nga minjtë treguan se vaj esencial nxjerrë nga majdanoz mund të ndihmojë në shtypjen e inflamacionit dhe, nga ana tjetër, ndihma në trajtimi i kushteve të lidhura me inflamacion si alergjitë sezonale.
siguri
Perimet janë përgjithësisht të sigurta kur konsumohen në sasi normale dhe në formë të ushqimit gjatë gatimit. Megjithatë, disa njerëz mund të provojnë reaksione alergjike ndaj majdanozit.
Që nga prezervativi është i lartë në vitaminë K (një substancë që njihet për të nxitur mpiksjen e gjakut), individët që përdorin ilaçe për gjakun duhet të shmangin marrjen e doza të mëdha të kësaj barishte.
Ka gjithashtu disa shqetësime se konsumimi i sasive të mëdha të majdanoz mund të jetë e dëmshme për njerëzit me sëmundje të veshkave.
alternativat
Nëse jeni duke kërkuar një trajtim natyral për problemet e tretjes, një numër shtojcash dietetike mund të jenë të dobishme. Për shembull, disa studime tregojnë se marrja e gjetheve të artichokës mund të lehtësojë dispepsi, ndërsa mjetet juridike natyrore si flaxseed dhe psyllium mund të lehtësojnë kapsllëkun.
Zgjidhje të tjera të mundshme për stimulimin e sistemit tuaj të tretjes përfshijnë marrjen e probiotikëve dhe praktikimin e ushqimit të kujdesshëm.
Për shkak se stresi duket se ka një ndikim domethënës në shëndetin e tretjes, praktika e rregullt e stresit-reduktimin e teknikave të mendjes trupore si meditimi , joga dhe frymëmarrja e thellë mund të ndihmojë në shmangien e problemeve të tretjes gjithashtu.
Ku mund të gjej majdanoz
Majdanoz i freskët është gjerësisht i disponueshëm në dyqane ushqimore. Përveç kësaj, ju mund të blini shtesë ushqimore që përmbajnë majdanoz në shumë dyqane ushqimore natyrore dhe dyqane të tjera të specializuara në produktet natyrore. Shtojcat majdanoz dhe çaji majdanoz shiten gjithashtu në internet.
burimet:
Ozsoy O, Yanardag R, Orak H, Ozgey Y, Yarat A, Tunali T. "Efektet e ekstraktit të petullit (Petroselinum crispum) kundrejt glibornuridit në mëlçinë e rats diabetik të induktuar nga streptozotocin." J Ethnopharmacol. 2006 8 mars; 104 (1-2): 175-81.
Yousofi A1, Daneshmandi S, Soleimani N, Bagheri K, Karimi MH. "Efekti imunomodulator i eshtrave Petselinum crispum në qelizat imune: splenocitet të aktivizuara me mitogjen dhe makrofagët peritonealë." Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012 Prill; 34 (2): 303-8.
Disclaimer: Informacioni i përmbajtur në këtë faqe është i dedikuar vetëm për qëllime arsimore dhe nuk zëvendëson këshilla, diagnoza ose trajtim nga një mjek i licencuar. Nuk ka për qëllim të mbulojë të gjitha masat e mundshme, ndërveprimet e drogës, rrethanat ose efektet negative. Ju duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për çdo çështje shëndetësore dhe konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni mjekësi alternative ose të bëni ndryshime në regjimin tuaj.