Catuaba është një ilaç natyral i përdorur gjatë mjekësisë bimore. Një trajtim popullor në mjekësinë tradicionale braziliane, është zakonisht me burim nga lëvorja e një peme të amtare në Amazon rainforest. Gjetur për të reduktuar inflamimin në studimet shkencore, catuaba thuhet se ofron një shumëllojshmëri të përfitimeve shëndetësore.
përdorimet
Catuaba është mbrojtur si një ilaç natyral për kushtet e mëposhtme shëndetësore:
- ankth
- depresion
- Mosfunksionimi i ngrerë
- lodhje
- pagjumësi
- Problemet e kujtesës
Përveç kësaj, catuaba është thënë për të rritur epsh , për të përmirësuar performancën seksuale, për të rritur disponimin, për të promovuar humbje peshe, dhe për të mbrojtur nga disa forma të kancerit.
përfitimet
Deri tani, pak studime kanë testuar efektet e shëndetit të koteles. Megjithatë, disa hulumtime paraprake sugjerojnë se catuaba mund të ofrojë përfitime të caktuara shëndetësore. Këtu është një vështrim në disa gjetje kyçe nga hulumtimet në dispozicion mbi catuaba:
1) Depresioni
Catuaba mund të ketë efekte të ngjashme me antidepresionin, sipas një studimi të publikuar në revistën Psikofarmakologji në vitin 2005. Në testet e minjve dhe minjve, shkencëtarët vërejtën se catuaba mund ta luftojë depresionin pjesërisht duke rritur lirimin e serotoninës dhe melatoninës (dy kimikate të trurit të përfshirë në rregulluar humor).
2) Shëndeti i trurit
Në një studim me bazë në rat të botuar në Hulumtimin e Neurokemikimit në vitin 2012, kërkuesit përcaktuan se catuaba mund të ndihmojë në parandalimin e ishemisë.
Në një eksperiment që përfshin mostrat e indeve të trurit të marra nga minjtë, autorët e studimit zbuluan se antioksidantët në catuaba mund të ndihmojnë në parandalimin e ishemisë duke zvogëluar stresin oksidativ .
3) Sëmundja e Parkinsonit
Catuaba tregon premtimin në trajtimin e sëmundjes së Parkinsonit , sugjeron një studim paraprak i botuar në revistën Brain Research në vitin 2008. Në studim, testet në qelizat humane treguan se catuaba mund të ndihmojë në luftimin e sëmundjes së Parkinsonit duke mbrojtur kundër degjenerimit të qelizave të caktuara nervore.
alternativat
Nëse jeni duke kërkuar një qasje të natyrshme për rritjen e dëshirës seksuale, studimet tregojnë se shtesa të caktuara mund të shërbejnë si një alternativë ndaj koteles. Megjithëse kërkimet mbi këto shtesa janë mjaft të kufizuara, ka disa dëshmi se mjetet juridike si biloba ginkgo, DHEA dhe maca mund të ndihmojnë në përmirësimin e funksionit seksual. Për më tepër, studimet sugjerojnë që barisat Panax xhensen mund të ndihmojnë në trajtimin e mosfunksionimit erektil.
Ndërkohë që mbështetja shkencore për efektet gjoja të nxitjes së humorit të catuabës është e kufizuar, shumë mjete të tjera duket se ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes. Për shembull, studimet tregojnë se rrushi i Shën Gjonit, acidet yndyrore omega-3, SAMe dhe 5-HTP mund të ofrojnë përfitime përmirësuese të disponimit.
Praktikat e jetesës siç janë ushtrimi i rregullt, marrja e gjumit të mjaftueshëm, meditimi , dhe bërja e yogës janë gjetur gjithashtu për të rregulluar gjendjen shpirtërore. Për më tepër, hulumtimet tregojnë se mjetet e aromave si vaj esencial me limon , vaj esencial me livando dhe vaj esencial me rozmarinë mund të kenë pronat e ngritjes së gjendjes së humorit.
Gjëra të tjera për të dini
Për shkak të mungesës së hulumtimit, pak është i njohur për sigurinë e kajasë. Megjithatë, ekziston një shqetësim që catuaba mund të shkaktojë një numër efektesh anësore, të tilla si dhimbje koke , marramendje dhe djersitje e tepruar. Gjithashtu, disa lloje të catuaba përmbajnë yohimbine , një barishte me rreziqe serioze për shëndetin. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit parësor për informacion në lidhje me masat e mundshme, ndërveprimet ose efektet negative.
Ku mund të gjeni Catuaba
E disponueshme për blerje në internet, catuaba shitet në disa dyqane ushqimore natyrore dhe dyqane të specializuara në shtesat dietike.
burimet:
Barbosa NR, Fischmann L, Talibi LL, Gattaz WF. "Ndalimi i aktivitetit të fosfolipazës A2 të trombociteve me anë të ekstraktit të catuaba sugjeron vetitë anti-inflamatore." Phytother Res. 2004 Nov; 18 (11): 942-4.
Campos MM, Fernandes ES, Ferreira J, Santos AR, Calixto JB. "Efekte antidepresante të Trichilia catigua (Catuaba) nxjerrin dëshmi për mekanizmat e ndërmjetësuar dopaminergik." Psikopharmacology (Berl). 2005 tetor; 182 (1): 45-53.
Kamdem JP, Waczuk EP, Kade IJ, Wagner C, Boligon AA, Athayde ML, Souza DO, Rocha JB. "Catuaba (Trichilia catigua) parandalon dëmtimin oksidativ të shkaktuar nga ishemia in vitro-reperfuzion në feta hippocampal të miut". Neurochem Res. 2012 Dec; 37 (12): 2826-35.
Valverde G De Andrade D1, Madureira de Oliveria D, Barreto G, Bertolino LA, Saraceno E, Capani F, Giraldez LD. "Efektet e ekstraktit të Anemopaegma mirandum (Catuaba) në apoptozën e shkaktuar nga Rotenone në qelizat e neuroblastomave SH-SY5Y të njeriut". Brain Res. 2008 10 mars; 1198: 188-96.